Hvad er SIBO?
SIBO står for Small Intestinal Bacterial Overgrowth, også kendt som bakteriel overvækst i tyndtarmen. Det er en tilstand, hvor der er for mange bakterier i tyndtarmen. Normalt er der et balanceret samfund af bakterier i tarmen, men ved SIBO er der for mange af de “forkerte” bakterier. Disse bakterier kan forårsage en række symptomer.
Symptomer på SIBO
- Mavesmerter
- Oppustethed
- Diarré
- Forstoppelse
- Vægttab
- Manglende appetit
- Fatigue
- Hovedpine
- Metallisk smag i munden
Diagnoser på SIBO
SIBO diagnosticeres typisk ved en SIBO pusteprøve, hvor du drikker en sukkerholdig drik, og derefter testes dit åndedræt for at se, om der er forhøjede niveauer af hydrogen eller metan.
Behandlinger af SIBO
Behandlingen af SIBO afhænger af årsagen til tilstanden og sværhedsgraden af symptomerne. I nogle tilfælde kan det være nok at ændre kost eller livsstil. I andre tilfælde kan det være nødvendigt med antibiotika.
Kost og livsstilsændringer
I nogle tilfælde kan ændringer i kost og livsstil være nok til at behandle SIBO. Disse ændringer kan omfatte:
- Spis en sund kost med masser af frugt, grøntsager og fiber.
- Drik rigeligt med vand.
- Vær fysisk aktiv.
- Undgå rygning og alkohol.
Antibiotika
I tilfælde hvor kost og livsstilsændringer ikke er nok, kan antibiotika være nødvendigt. Antibiotika dræber bakterier, herunder de bakterier, der forårsager SIBO. Antibiotikabehandlingen varer typisk i 7-14 dage.
Andre behandlinger for SIBO
I nogle tilfælde kan andre behandlinger være nødvendige til at behandle SIBO, som probiotika. Probiotika er levende bakterier, der kan hjælpe med at genoprette balancen i tarmens bakterieflora.
Hvordan kan du komme videre?
Du eller din familie kan blive testet for SIBO med SIBO pusteprøve.
Du kan læse mere om SIBO (Bakterieovervækst i tyndtarm) på www.sundhed.dk
Hvis du har brug for konsultation, kan du kontakte en af vores samarbejdspartnere.
Har du spørgsmål? Skriv til os.
Vi er her for hjælpe dig
